InNutrition

 

Le attività proposte sono dedicate allo sviluppo, del miglioramento nutrizionale a diversi livelli, i potenziali benefici del programma includono:

  • maggiore attenzione alla nutrizione
  • motivazioni positive al cambiamento del comportamento
  • maggiore consapevolezza del rischio di determinate condizioni
  • miglioramento della salute e del miglioramento dell’invecchiamento in buona salute
  • attenzione alla prevenzione

Il progetto mira a promuovere uno stile di vita sano e a fornire strumenti pratici, per adattare le informazioni ottenute attraverso la ricerca scientifica alle abitudini alimentari quotidiane dell’individuo. Basando ciascuna attività sulla ricerca scientifica.

Adolescenza e pre-adolescenza sono fasi molto delicate della vita di un individuo, in cui intervengono numerosi cambiamenti dal punto di vista fisico, sociale e psicologico. Per garantire una corretta crescita e un normale sviluppo è fondamentale che i ragazzi seguano una dieta sana, con un adeguato apporto di energia e di macro e micronutrienti.

Workshops

 

  • BeHealthy!:

Educazione nutrizionale tramite Healthy Eating Plate, WCRF RECOMMENDATIONS.

  • Your Plate and the Planet:

Capire come i diversi alimenti possono avere impatti diversi sulla salute umana e sull’ambiente. La produzione di cibo è uno dei principali responsabili delle emissioni di gas a effetto serra e comporta un’enorme richiesta di risorse naturali.

  • Discovering the World trough the Food:

Organizzare eventi mirati con eventuali cooking class per le famiglie del territorio appartenenti a diverse culture.

  • More Than Food:

Affrontare insieme alla psicologa il tema degli Eating Disorders al fine di affiancare le famiglie.

  • Before and After Birth:

Workshop dedicato all’alimentazione in gravidanza, all’importanza dell’allattamento al seno e allo svezzamento.

  • Be Aware!:

Individuare sul territorio eventuali locali (ristoranti, bar, supermercati) dove saper consigliare a bambini e ragazzi eventuali colazioni/pranzi/merende/cene salutari.

  • Let’s Have Brunch Together:

Organizzare momenti conviviali all’interno di InAcademy.